Vinterens store eventyr,

VINTERLEIREN I ETNE 27.februar til 2.mars 2014

I år som i fjor skal vi holde til i ”SKAKKESENTERET” til trening og servering.

Nesten 2.000 m2 med idrettshall og garderober

Det blir meget bra!!!

Vi i Etne Kyokushin Karate Klubb ønsker dere alle velkommen til treningsleir i Etne.
Vi skal gjøre vårt for at den skal bli like bra, om mulig bedre enn i fjor.

Vinterleiren er stedet for å trene Kyokushin Karate!
Vi har som mål å lage tidenes beste leir !

Vi stiller som vanlig opp med eget kokke-lag, så det blir mye og god mat

Hovedinstruktører:

• Shihan Javier Lezcano 5th Dan ( Spain )
• Sensei Geir Havreberg 4th Dan
• Sensei Tom Sølve Erga 4th Dan
• Sensei Magne Kåstad 4th Dan
• Sensei Johnny Reiestad 3rd Dan

Trening:

Treningen starter på torsdagen i vår egen DOJO kl.20.00 for de som har mulighet til å komme denne dagen. Videre en økt fredags morgen kl. 08.00, og så går det slag i slag frem til søndag lunch/middag.

Det vil bli trening i Kata, Kihon og en god del fight på alle plan.

Det vil også bli en del treningslære/-prinsipper som er svært viktige i Kyokushin karate. Prinsipper som ikke alle er like godt kjent med, og vi trenger alle noe nytt for å utvikle oss.

 

Midlertidig treningsprogram:

• Torsdag: 20:00 – 22:00

• Fredag: 08:00 – 09:30
  14:00 – 15:30
  18.00 – 20.00

• Lørdag: 07:00 – 08:30
  11:00 – 12:30
  15:00 – 16:30

• Søndag 07:00 – 08:30
  11:00 – 13:30

Landslagstrening:

Det blir landslagssamling med landslagsutøvere fra Norge + kandidater.
Samlingen ledes av Sensei Jonny Reiestad 3.dan.

Det er også en mulighet til å samle de som har lyst til å komme i betraktning på et kata-landslag i fremtiden.

Massasje / Zen Shiatsu:

Senpai Margarete Gerhard vil under leiren undervise og praktisere Zen Shiatsu.
Hun sier:
Zen Shiatsu er ei japansk massagemetode som jobber spesielt med Ki – og passer svært bra som supplement til alle former for Martial Arts. Ki kan oversettes med livsenergien som bevirker alle ting… deriblant musklar, styrke, vilje, bevissthet, utholdenhet, fleksibilitet. Zen er den rene oppmerksomme tilstedeværelse, et stille, våkent og fokusert sinn som ikke frykter å tape ei heller søker lykken i å seire.
Den ytterste erkjennelse i kamp kunst.

OSU !!

Les mere her : Shiatsu Margarete

Priser

Prisen på leiren er 1150,-
Dette dekker overnatting og topp mat.

Om du er foresatt/ledsager og vil overnatte og spise med oss, da er prisen: kr 700,-

Bor du annet sted og vil kun spise med oss er prisen: kr 500,-

For innbetaling bruk:

Kontonr. 3543.27.20045

Hvordan komme til Etne

Kommer du med bil er det bare å følge E-134, det er det samme om du kommer fra aust eller vest. Vår DoJo finner du her:
Vis større kart

Der vi skal trene og spise/Sove finner du her: ( trykk på bilde)

Kommer du med fly til Haugesund eller Stavanger er det bare og gi en melding så prøver vi og hente dere på flyplassen.

Er det noe dere lurer på med reise osv. ta kontakt så hjelper vi til så godt vi kan.

 

OSU !!

ETNE KYOKUSHIN KARATE KLUBB

v/ Sensei Geir Havreberg 4.dan
Telefon: Priv: +47 53 75 49 51
arb: +47 53 77 56 63
Mobil: + 47 905 16 319
E-mail: gah@westcon.no

Web-side for mer info:
www.kyokushin-etne.net